Kaloriarvuti

Kaloriarvuti…

Vali rippmenüüst aine grupp ja seejärel vali aine, sisesta aine kogus grammides ja vajuta 'Arvuta' nuppu

g.
Hommikusöök Lõuna Vahepala Lõuna Hilisõhtune vahepala
  • {{food.title}} [{{food.data.grams}}g]
    • Kalorid: {{food.data.calories.actual}}kcal, Rasvad: {{food.data.fat.actual}}g, Valgud: {{food.data.proteins.actual}}g, Süsivesikud: {{food.data.carbs.actual}}g, Kiudained: {{food.data.fiber.actual}}g
Kalorid:
{{caloriesTotal.kcal.toFixed(0)}} kcal
Rasvad:
{{caloriesTotal.fat.toFixed(0)}} g
Valgud:
{{caloriesTotal.protein.toFixed(0)}} g
Süsivesikud:
{{caloriesTotal.carbs.toFixed(0)}} g
Kiudained:
{{caloriesTotal.fiber.toFixed(0)}} g
Toidu energia tasakaal toidukordade vahel Sinu Soovitatav
Hommikusöök {{ ((parseFloat(caloriesResults_single[0].cals) * 100) / parseFloat(caloriesTotal.kcal)).toFixed(0) }} % 20-25%
Lõuna {{ ((parseFloat(caloriesResults_single[1].cals) * 100) / parseFloat(caloriesTotal.kcal)).toFixed(0) }} % 25-35%
Vahepala {{ ((parseFloat(caloriesResults_single[2].cals) * 100) / parseFloat(caloriesTotal.kcal)).toFixed(0) }} % 25-35%
Lõuna {{ ((parseFloat(caloriesResults_single[3].cals) * 100) / parseFloat(caloriesTotal.kcal)).toFixed(0) }} % 25-35%
Hilisõhtune vahepala {{ ((parseFloat(caloriesResults_single[4].cals) * 100) / parseFloat(caloriesTotal.kcal)).toFixed(0) }} % 25-35%

Päevane tarbimine

Sinu
Soovitatav

Daily Consumption Summary

Nutrient Your Percentage Soovitatav
Rasvad {{ ( (caloriesTotal.fat * 9 * 100) / (caloriesTotal.kcal || 1) ).toFixed(1) }} % 25 %
Valgud {{ ( (caloriesTotal.protein * 4 * 100) / (caloriesTotal.kcal || 1) ).toFixed(1) }} % 15 %
Süsivesikud {{ ( (caloriesTotal.carbs * 4 * 100) / (caloriesTotal.kcal || 1) ).toFixed(1) }} % 60 %