Uudis
Bosu Balance Training System
Eesti Võimlemisliit koostöös Fysioline Oy-ga korraldas 25. septembril 2004 esmakordselt Eestis Bosu Balance Training System koolituse, kus tutvuti uue efektiivse ning maailmas juba suurt populaarsust võitnud BOSU treeningsüsteemiga. Koolitusel õpiti tundma BOSU (sõnadest: both sides up) treeningvahendit, millega saab arendada tasakaalu, aeroobset -ja lihasvastupidavust, treenida tõhusalt kõiki kerelihaseid ning on samas ka väga lõbus. Koolitajateks… Loe edasi