Uudis
Alanud on registreerimine Les Mills CXWORX® baaskoolitusele
Alanud on registreerimine septembris toimuvale CXWORX®-ibuute instruktorite baaskoolitustele. CXWORX® baaskoolitus 13. – 14. september, TallinnasKoolitaja: Eerika Kiuttu (Soome)Registreerimine kuni 13. augustini e-mailil [mail=allar@lesmills.net]allar@lesmills.net[/mail]. CXWORX® on eriti efektiivne, 30-minutiline, kerelihaste treening, mis aitab vormida tugevad kõhu- ja alaseljalihased. Osade harjutuste puhul kasutatakse kummipaela, et harjutused oleksid veelgi tõhusamad. Millist kasu CXWORX™ treening annab? • Kiire ja… Loe edasi