Kanepit (Cannabis Sativa L.) mainides lähevad enamusel mõtted kindlasti narkootikumide peale. Eestis on kanep tõesti tuntud kui ohtliku ja keelatud meelemürgina. Aga et kanep on juba aastatuhandeid olnud väga mitmekülgsete raviomadustega taim, et maailma esimene piibel on trükitud kanepist valmistatud paberile ja et maailma esimesed Levis Straussi teksad on õmmeldud kanepist kangast, on vähestele inimestele… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 30. mai 2015
  • 0

Kolmapäeval 27. mail 2015 on mul väike juubel, möödub täpselt 10 aastat sellest, kui ilmus fitness.ee-s minu esimene tõlge “Kuidas kasvatada kvaliteetset lihast”. Kui tagasi vaatan, siis tegelikult on erinevate kirjutiste ja tõlgete näol tehtud ära meeletu töö. Imestan ausalt öeldes isegi, et kuidas seda kõike nii palju on kogunenud. Usun julgelt, et olen kodumaal… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 27. mai 2015
  • 0

Pildimängu nr 1348 õige vastus on Reet Reimets.Võitjaks osutus Kristin Raudla! Soovime palju õnne pildimängu võitjale! Auhinnaks saab võitja enda Fitness.ee kontole 500 FITTi (väärtus 10eur). FITid laekuvad võitja kontole automaatselt. [url=https://staging.fitness.ee/uudis/4525/fit-mis-see-on-ja-kuidas-neid-teenida]FIT. Mis see on ja kuidas neid teenida?[/url] Võitjad loositakse välja õigesti vastanute vahel www.random.org-i poolt genereeritud juhusliku numbri alusel. Ühtlasi teatame ka, et… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 25. mai 2015
  • 0

Esimesed Eesti Karikavõistlused Fitness5-s toimuvad 6.juunil Tartu Ülikooli Akadeemilises Spordiklubis. Finaali kutsutud võistlejad selgitati kolme kevadise etapi põhjal, mis toimusid Tallinnas, Pärnus ning Tartus. Eesti esimesed karikavõitjad on oodatud 11.juulil toimuvale rahvusvahelisele Fitness5 võistlusele, mis toimub Tylosandis (Rootsis). Võistlusel on võistlejaid nii Rootsist, Taanist, Norrast kui ka Eestist. Võistlusalad 1. Kangiga rinnalt surumine (mehed enda… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 25. mai 2015
  • 0

Ott Kiivikas ja Raigo Kuusnõmm võistlesid 24. mail Vilniuse lahtistel meistrivõistlustel kulturismis. Raigo sai kaalukategoorias -85kg hõbemedali ning Ott +85kg kuldmedali. Lisaks võttis Kiivikas ka kulturismi absoluudivõidu. Nii Raigo kui ka Oti kevadhooaja lõpetasid Vilniuse lahtised meistrivõistlused. Mõlemad mehed on teinud äärmiselt eduka hooaja- Kiivikas on võistelnud üheksal võistlusel, millest kaheksalt on saanud võidud. Kuusnõmm… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 25. mai 2015
  • 0

Vaatame üle neli kõige tuntumat jõu ja lihaste kasvatamisele suunatud programmi, mis on alati toiminud ning tulemusi andnud. Mõned asjad ei muutu kunagi ja kui me räägime seda treeningut silmas pidades, siis peame selle tõsiasja peale üksnes head meelt tundma. Uued süsteemid, lähenemised ning programmid tulevad ja lähevad. Pidevalt loeme või kuuleme, kuidas keegi proovis… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 24. mai 2015
  • 0

Ott Kiivikas võttis oma selle hooaja kaheksandalt võistluselt “Sun Cup” juba seitsmenda võidu. Raigo Kuusnõmm sai 2015. aasta kuuendalt võistluselt viienda hõbeda. Kolmel korral on Ott ja Raigo sel kevadel võtnud kaksikvõidu ning Kuusnõmm on pidanud alla jääma ainult treener Ott Kiivikasele. Leedus toimuvat võistlust “Sun Cup” toimub sel aastal juba 38 korda. Varasemalt on… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 23. mai 2015
  • 0

Kevadhooajal väga edukalt esinenud Eesti kulturistid Ott Kiivikas ja Raigo Kuusnõmm sõidavad sel nädalavahetusel Leetu, et osaleda seal lausa kahel võistlusel. 23. mail toimub Šiauliais “Sun Cup”, kuhu Ott sõidab mõttega kaitsta eelmisel aastal võidetud absoluut-tiitlit. 24. mail aga toimuvad Vilniuses Leedu lahtised meistrivõistlused. Ootused on mõlemal võistlusel kõrgeks aetud ning plaanis on jätkata eelmisel… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 22. mai 2015
  • 0

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist Pärnumaal. Võimaldada spordialaga tegelejatel kontrollida oma võimeid ja võrrelda konkurentidega. Selgitada välja Pärnumaa meistrid lamades surumises ning registreerida rekordid. KORRALDAJAD: Pärnumaa Spordiliit, Spordiklubi Ringi, Spordiklubi Saarde. AEG JA KOHT: Võistlused toimuvad 24. mai 2014, algusega 11.00, Kilingi-Nõmme suveaias Registreerimine ja kaalumine algab 09.30 OSAVÕTJAD: Osaleda võivad kõik Pärnumaa ja mujalt saabunud… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 20. mai 2015
  • 0

Juba 13 aastat järjest on maikuus rammumeeste hooaja avavõistlusele Elvasse kogunenud tugevad mehed üle Eesti. Laupäeval alustas võistlemist 9 tugevat meest, 1 neist pidi paraku katkestama, kuid 8 vaprat võistlesid lõpuni. Lõuna-Eesti Vägilane 2015 on Võrumaa mees Markus Männik teise koha sai Elva mees Gunnar Gimbutas ja kolmanda koha sai Magnus Kõur.Neljas koht Markko Ratas,… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 20. mai 2015
  • 0

Möödunud nädalavahetusel toimunud XXXI SELL-i üliõpilasmängudel, kus viiendat korda oli kavas ka klassikaline jõutõstmine, hoolitses eestlaste parima tulemuse eest Sisekaitseakadeemiat esindanud Marek Vähi, kes tuli võitjaks kehakaalus kuni 120 kg, tehes kolme alaga kokku 785 kg. Tema üksikala tulemused olid järgnevad: kükk 277.5 kg (Eesti rekord), lamades surumine 200 kg ja jõutõmme 307.5 kg. Kergemate… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 20. mai 2015
  • 0



Pärnumaa MV lamades surumises jätkuvad juba kolmandat aastat värskes õhus, koos laadaliste ja esinejatega Kilingi-Nõmme suveaias.Pärnumaa MV absoluutne rekord, 235 kg, püsib Gert Kooviti nimel, mis on püstitatud samas paigas kaks aastat tagasi. VÕISTLUSTE JUHENDEesmärk:Populariseerida lamades surumist Pärnumaal. Võimaldada spordialaga tegelejatel kontrollida oma võimeid ja võrrelda konkurentidega. Selgitada välja Pärnumaa meistrid lamades surumises ning registreerida… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 19. mai 2015
  • 0

Fitnessis hinnatakse lisaks lihasmassile ka kehalisi proportsioone. See valmistab muret naistele, kes rasvaprotsenti miinumumini viies kaotavad rasvkudet ka rindadest. Lahendusi otsitakse ilukirurgiast – kahjuks mitte alati edukalt.
  • staging.fitness.ee
  • 19. mai 2015
  • 0

Supertervislik vahepala kiireks päevaks! Need imemaitsvad batoonid sisaldavad vaid looduslikke koostisaineid nagu datlid, indiapähklid, jõhvikad, rosinad, toorkakao, spirulina, ingver, mooruspuumarjad jm. COCOVI SUPERSNACK BATOONID ei sisalda lisa- ega säilitusaineid ning batoonidesse ei ole lisatud kunstlikke magusaineid, suhkrut ega siirupit. Magus maitse on saadud datlitest. CocoVi batoonid on laktoosi-ja gluteenivabad. Erinevad värsked maitsed rikastavad päevast menüüd…. Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. mai 2015
  • 0

SUMMER FIT stardib taas! Kus on 365 päeva aastas ideaalne kliima? Kus ei pea muretsema, et kas sajab või lõõskab päike ning kus on kõige paremad vahendid sportimiseks? Ikka Golden Club’is. Kutsume Sind ka suvel klubisse sportima ning aktiivsemaid premeerime uuel hooajal boonusega – 1 kuu tasuta treeninguid. Summer Fit kuukaart maksab 59 € ning… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. mai 2015
  • 0

Tule trenni – siin ei tee kuumus liiga, torm ei räsi ega saja vihma. Osta suveks 3-kuuline Meriton Spordiklubi täispakett superhinnaga 149€ (tavahind 180€). Kaart kehtib kolm kuud kaardi ostmise hetkest, sisaldab piiramatult jõusaali ja veekeskuse kasutamist ning rühmatreeninguid. Kaart hakkab kehtima selle ostmise päevast. Pakkumine kehtib 31.maini 2015a. [url=http://www.meritonsport.ee/]Meriton Spordiklubi[/url] Toompuiestee 27, TallinnAvatud E-P… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. mai 2015
  • 0

13.-18. mail Hispaanias, Santa Susannas toimunud kulturismi ja fitnessi Euroopa meistrivõistlusted olid eestlaste jaoks eriti edukad: 7 medalit- 2 kulda, 3 hõbedat ja 2 pronksi. Lisaks jõudis 3 võistlejat finaalidesse ning 6 poolfinaalidesse. Kõige edukam tulemus tehti fitnessis. Võistlustel on kokku 2 pikkuskategooriat ning mõlemad võidud võttis Eesti- Kristina Koroljak ning Endla Vaher. Absoluutkategooria võrdlus… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. mai 2015
  • 0

17. mail toimusid Santa Susannas Euroopa meistrivõistlused fitnessis. Eestlastest tõid kuldmedalid Kristina Koroljak ja Endla Vaher, hõbemedali Oleg Anissimov ja pronksi Reet Reimets. Kristina Koroljak võitis kulla naiste fitnessis -163 cm naiste pikkuskategoorias ning sai lisaks ka absoluutselt parima fitnessi-sportlase tiitli. Endla Vaher võidutses fitnessikategoorias +163cm. Oleg Anissimov võttis hõbemedali meeste fitnessis ning Reet Reimets… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 17. mai 2015
  • 0