Viimased postitused : staging.fitness.ee

Uudis

Fasti toidulisandid Paide Sportlandis

Hea meel on Paide rahvale teatada, et nüüdsest võite Fasti toidulisandeid osta ka Paide Sportlandist. Saadaval põhivalik Fasti toodetest, klientide nõudmisel saame ka tulevikus valikut laiendada. Pood asub aadressil Pikk 25, Paide. Autor: Fitness.ee

Uudis

Fasti uudistooted saadaval!

[url=http://shop.fitness.ee/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=562″ target=_blank>PUMP+Muscle Size Maximizer Aktiveerib lihaspumba efekti ehk parandab lihaste verevarustust Suurendab sooritusvõimekust kiirendades seeriate vahelist taastumist Parandab aeroobset võimekust Stimuleerib valgusünteesi (kasvu) ja tõhustab rasvapõletust Koostisosade mõju sooritusvõimele on teaduslikult tõestatud Pump+ on mõeldud edasijõudnud sportlastele, kes tahavad suurendada lihasvõimsust, -kasvu ja vastupidavust. Toode sisaldab ainulaadse kombinatsiooni aineid, millel on märgatav mõju sooritusvõimele raske… Loe edasi

Uudis

Pildimängu võitja ja õige vastus

Eelmise Pildimängu võitis Kädi Tammearu.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi

Uudis

XXVII Eesti Meistrivõistlused Jõutõstmises + galerii

18.03.07 toimusid Kundas XXVII Eesti Meistrivõistlused Jõutõstmises. Sündis palju isiklikke ja ametlikke Eesti rekordeid. Tulemuste vaatamiseks kliki alljärgnevatel linkidel. Varsti ka galerii üleval. Jälgi Fitness.ee portaali. [url=upload/joutostmine/xxvii_emv_joutostmises.pdf]Eesti Meistrivõistlused edetabel[/url] [url=upload/joutostmine/tulemused_wilksi_punktides.pdf]Tulemused Wilksi puntide järgi[/url] [url=upload/joutostmine/vii_emv_voistkond.pdf]Võistkondlik edetabel[/url] [url=upload/joutostmine/vii_emv_absoluut.pdf]Absoluutsed võitjad[/url] Autor: EJTL

Uudis

EFTE Pilates foundation workshop

EFTE koolituspäev rühma- ja individuaaltreeneritele! Mis toimub: EFTE Pilates foundation workshop Millal: pühapäeval, 08.aprillil, 2007 kell 10 -14 Kus: Fittest Body&Mind klubis Tallinnas Tartu mnt 63 (IV korrus) Juhendaja: Kaisa Marran (Teimann) Kellele: treeneritele ja aktiivsetele tervisespordiharrastajatele, kellel huvi enda ja klientide parema rühi ning targema treenimise vastu; suurepärane sissejuhatus Pilatese treeneriks saada soovijatele; hea… Loe edasi

Uudis

Fitness Rate auhinnamängu võitja

Fitness Rate auhinnamängu võitis Mihhailgromov.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.NB! Auhinda hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei… Loe edasi

Uudis

Juubelivõistlused sangpommi rebimises

EMSL JÕUD 60 aasta juubelivõistlused sangpommi rebimises 17.03.2007. Palamuse Gümnaasiumajalimiit 10 minutit 11-12 aastased poisid – 8 kg pommi rebimine mõlema käegaPRIIT PIIROJA – 101 korda – 1 koht 13-15 aastased poisid – 16 kg pommi rebimine mõlema käegaKULDAR KARK – 261 korda – 1 kohtMARTIN KANARBIK – 121 korda – 2 koht 16-18 aastased… Loe edasi

Artikkel

Teaduslike fakte Fasti uudistoodete kohta

[p]TEADUSLIKKE FAKTE [url=http://shop.fitness.ee/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=543]AC-C[/url] KOMPONENTIDE KOHTA Beeta-alaniin (β-alaniin) on organismi aminohapetest ainuke beeta-aminohape. β-alaniini tarbimine suurendab lihase karnosiinisisaldust (2) ja see omakorda on kasulik lihastreeningute ajal kogunenud hapete (vesinikioonid, H+) puhverdamise seisukohast. Lihaste happelisuse puhverdamisvõime suurendamine võimaldab rohkem treenida. β-alaniin parandas submaksimaalset sooritusvõimet rattaergomeetril, mis tulenes tõenäoliselt hapete puhverdamisvõime suurenemisest (14). β-alaniin suurendab ka töövõimet, sest… Loe edasi

Artikkel

Milos Sartcevi dieedi strateegia

(Milos Sartcev, Flex november 2005) Küsimus: Millist toitumise ning lisandite strateegiat peaksin järgima, kui soovin vähendada keharasva? Vastus: Usun sügavalt aeglasesse ja ühtlasesse lähenemisse. Samuti soovitan astmelist lähenemist toitumiskavale, eriti neile, kel puuduvad varasemad dieedi kogemused. Iga kord kui vahetad käiku, saadad kehale uued signaalid ning stimuleerid teda rasvavarude kallale asuma. Selline lähenemine aitab pikendada… Loe edasi

Artikkel

Kreatiin: Uued tulijad

(Jim Stoppani, FLEX) Kuigi mõned atleedid kasutasid kreatiini juba 70. aastatel, kogus see tuntust alles 1990. aastatel, kui see jõudis toidulisandina müügile. Kulturismi ringkond reageeris kiiresti ning ristis kreatiini „teiseks valgeks pulbriks” ning seda peeti kingituseks lihaste jumalalt. Kuuldused selle hämmastavast mõjust levisid kiiresti. See töötas ja kulturistid teadsid seda. Teadlased seevastu ei osanud seisukohta… Loe edasi

Uudis

Coral Clubi ruumides avatud uus “Rattapood” !

Seoses kevade algusega ja Rattapoe avamisega Coral Clubi ruumides on 19.-25.03 kõik kaubad Rattapoes 10% alla hinnatud! Head algavat rattahooaega! Teie Coral Club Autor: Coral Club

Artikkel

Reg Park – surematu kulturismilegend I

Mees, kellest sai kangelane nii Arnoldile, kui ka miljonitele teistele kulturistidele sündis Leedsis, Inglismaal 17. juunil 1928

Uudis

Pildimängu võitja ja õige vastus

Eelmise Pildimängu võitis Tiina Väli.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi

Uudis

Kolm muutust IFBB võistlusmäärustes

# 1Kõigis kategooriates välja arvatud naiste fitnessis, saavad poolfinaalist finaali 6 paremat sportlast. (Seni said 5 paremat). # 2 Kulturismis ja klassikalises kulturismis korrutatakse raund 3 so. kohustuslike pooside kohapunktide summa kahega. (Suureneb kohustuslike pooside osatähtsus!) # 3Naiste fitnessi kategooriaid on kaks—kuni 163cm ja üle 163cm (Seni –164 ja 164+) Muudatused jõustusid 02.03.2007 ja kinnitatakse… Loe edasi

Uudis

Keila Päevadel kavas lamadessurumisvõistlus

Keila Linnavalitsus korraldab Keila Päevadel 26.05.2007 lamadessurumise võistluse. Üritus toimub Keila Keskväljakul! Kaalumine kestab10:00 – 12:00 ning v õistlus algab 12:00. Lõpp orienteeruvalt 14:00. Võistlustel on kaks kaalukategooriat -85kg ja +85. Võistluste kontaktisik: Meelis Allikas gsm 55 650 829 Autor: Meelis Allikas

Uudis

Vasta ja Võida mängu võitja!

Vasta ja Võida 13 mängu võitjaks osutus Freddy Varik. Palju Õnne !!! Auhinnaks seekord [url=http://shop.fitness.ee/product_info.php?products_id=358″ target=_blank>Optimum Nutrition – Pro Complex. Palume võtta võitjal ühendust tel. 6774 666 või

Uudis

Nädala uudised

Nädala uudised:Selleks korraks on lõppenud registreerimine treenerite taseme-eksamile. Järgmine eksam toimub poole aasta pärast. 17.- 18. märts toimuvad Eesti Meistrivõistlused Jõutõstmises. Võistlused leiavad aset Kundas (Kunda Linna Spordikompleks,Kasemäe 19). Võistluste ajakava: 17.märts.2007Noorte -18a. klass(1989a.sündinud ja nooremad).9:00-10:30 Kaalumine.10:55 Võistlejate tutvustamine.11:00 Võistlus.14:45 Autasustamine. Juunioride 19a.-23a. klass(1988a.-1984a.sündinud).13:00-14:30 Kaalumine.14:55 Võistlejate tutvustamine.15:00 Võistlus.18:45 Autasustamine. 18.märts.2007Seenioride klass (Vanuse piiranguid ei ole)…. Loe edasi

Artikkel

8 rasvast valet

(Julie Upton, Muscle & Fitness) Kulturismis, kus välimus on esikohal, tekitab rasv rohkeid konflikte. Viimased uuringud aga näitavad, et tegelikult on rasv hea. Aastaid on käsitletud rasva kui karistust, kuid nüüd on teadlastel seisukoht, et madala rasvasisaldusega dieedid kipuvad olema väga kõrge süsivesikute sisaldusega, mis võib viia rasvumise ja haigusteni. Kuigi rasv aitab saavutada saledamat… Loe edasi

Artikkel

Treenerid vastavad III

Paljud treenerid propageerivad usinasti terve keha treenimist ühel treeningul korraga; teised jälle soovitavad alati keha „ära tükeldada“ ja splitte kasutada.

Uudis

BP instrutorite algkursused tulekul ?

BODYPUMP’i instruktorite algkursuste ajaks oleks väljapakkuda 13-15. aprillil 2007, Tallinnas. LesMills viiks selle suurima heameelega läbi, kui saadakse kokku piisav hulk osalejaid. Palun andke teada, kas olete asjast huvitatud ja me lisame teid nimekirja !Te võite külastada ka meie kodulehekülge ja uurida koolituste kuupäevi Soomes, aadressil:[url=http://finland.lesmills.net/site/utbildningar/grundutbildningar.aspx] http://finland.lesmills.net/site/utbildningar/grundutbildningar.aspx[/url] Saatke registreerumis teade aadressil [url=mailto:erika@lesmills.net]erika@lesmills.net[/url] Autor: Les Mills