Viimased postitused : staging.fitness.ee

Leheküljelt thepumpingstation.com tõlkinud ning toimetanud gmaster 1) Mis see on ja kust see tuleb? Lämmastikoksiid on gaas, mida toodab keha selleks, et „rakud saaksid omavahel suhelda. Selle gaasi tootmiseks lõhustavad keha ensüümid Arginiini. Lämmastikoksiid on molekul, mis koosneb ühest aatomist lämmastikust ja ühest aatomist hapnikust. Lämmastikoksiidi toodang toimub, kui L-arginiin muundatakse L-tsitruliiniks läbi lämmastikoksiidi süntaasi…. Loe edasi

Uudis

Ilusat Naistepäeva!

Soovime palju õnne ja rohkesti lilli kõigile õrnemasoo esindajatele selle erilise päeva puhul. Fitness.ee meeskond Autor: Fitness.ee

Artikkel

Motivatsioonist

„Hardcore on midagi sellist, mida on tegelikult raske defineerida, õigemini seda polegi vist võimalik defineerida. Seda ei saa tunda, maitsta ega näha. Seda ei saa ka osta ega laenata. See on nagu mingi vaimulaad või suhtumine, mis eksisteerib ainult selle tundja meeltes. Läbi soovide, ihade ja tahtmiste see realiseeritakse. See on selline omadus, mis ainult… Loe edasi

Artikkel

Loobu suitsetamisest !

(Michael Quon, bodybuilding.com) Fitnessi ja bodybuildingu ringkondades leidub üllatalvalt palju inimesi, kes suitsetavad. Olen tihti näinud jõusaali hunte, kes peale trenni läidavad sigareti, selle asemel, et valgu¨eiki juua. Teise variandina kohtan neid baaris külma õlle rüüpamas, teises käes sigaret tossamas. Ka ma ise olin kunagi selline. Suitsetasin ligi 10 aastat, tegeledes samal ajal mitmete spordialadega… Loe edasi

Uudis

Lahtised MV jõutõstmises Võrus

04.03.2007 a. Toimus Võru spordikeskuses lahtised jõutõstmise meistrivõistlused Võru Raskejõustikuklubi „Strongman” karikale. Kokku oli Võrru kohale tulnud 17 sportlast Tallinnast, Tartust, Viljandist, Antslast ja Võrust. Kohal olid Eesti rammumeeste koorekiht eesotsas Meelis Pungitsa, Rauno Heinla, Gert Gor¨anovi ja Meelis Hüvatoga, ning meie parimad naisjõutõstjad Tartust Inna Terasmaa ja Liilian Matonina. Võistluste käigus näidati üles mitmeid… Loe edasi

Uudis

Pildimängu võitja ja õige vastus

Eelmise Pildimängu võitis Marko Kallas.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi

Artikkel

Glutamiin: fakt või fiktsioon?

On olemas vihjeid selle kohta, et glutamiin suurendab kasvuhormooni eritumist. See on tegelikult tõestatud ainult ühes uurimuses, kus selle mõju oli väike ja kestus lühike (ainult 90 minutit).

Uudis

Fitness Rate auhinnamängu võitja

Fitness Rate auhinnamängu võitis peterknowles.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.NB! Auhinda hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei… Loe edasi

Uudis

Arnold Classic tulemused

Arnold Classic Finaali Tulemused:Columbus, OhioMärts 3, 20071) Victor Martinez2) Dexter Jackson3) Toney Freeman4) Gustavo Badell5) Phil Heath6) Silvio Samuel7) Branch Warren8) Ronny Rockel9) Markus Ruhl10) Vince Taylor11) Mark Dugdale12) Marcus Haley13) Hidetada Yamagishi14) David Henry15) Sergey Shelestov16) Luke Wood Figure InternationalColumbus, OhioMärts 2, 200715) Zena Collins14) Corry Matthews13) Briana Tindall12) Deborah Leung11) Jane Awad10) Inga… Loe edasi

Uudis

Arnold Strongman Classic: Andrus Murumets 3.koht

[p]3.märtsil 2007 toimus maailma tugevaimate meeste võistlus “Arnold Strongman Classic”, kus Andrus Murumets võitis kolmanada koha.Palju õnne Fitness.ee Teami poolt. 1 – Zydrunas Savickas, Leedu 30 000 $2 – Vasyl Virastyuk, Ukraina 20,000 $3 – Andrus Murumets, Eesti 15,000 $ 4 – Phil Pfister, USA 10,000 $5 – Oleksandr Pekanov, Ukraina 7000 $5 – Mikhail… Loe edasi

Artikkel

Öine lihaskasv

(Jim Stoppani, Muscle & Fitness veebruar 2007) Kui lihasmass on su peamine eesmärk mis muu see saakski olla, siis sa juba ilmselt tead, et sagedane piisava koguse proteiini tarbimine on eluline. Kindlasti oled kuulnud ka seda, et 7 9 tundi korraliku und on vajalik, sel ajal saavutab kasvuhormoon maksimaalse taseme. Samas on see ka aeg,… Loe edasi

Artikkel

Konjugeeritud linoolhape – CLA

Mis see on ja kust see pärineb? Konjugeeritud linoolhape (CLA) on naturaalsel kujul esinev rasvhape, mis sisaldub vähesel määral lihas ja piimatoodetes. CLA avastati kogemata 1978. aastal Michael W. Paiza poolt Wisconsini ülikoolis, kui ta uuris protsesse, mis toimuvad liha küpsetamisel. CLA kohta tehtud uuringud on kinnitanud järgmist: aitab kasvatada lihaseid, vähendab keharasva ning loob… Loe edasi

Uudis

Euroopa Ranking

EBFF kodulehel on üles pandud Euroopa eelmise aasta ranking ehk paremustabel. Eesti sportlastes kõrgemal kohal on meeste kulturismis 270 võistleja seas 14. kohal Ott Kiivikas. Klassikalises kulturismis hoiab parimat kohta Valju Jagomäe, kes asub 35. kohal. Naiste fitnessis Natalia Nazarenko – Kiivikas 23. kohal. Paremustabel pannakse kokku erinevate tiitlivõistluste põhjal, arvesse lähevad kontinentide meistrivõistlused (Põhjamaad,… Loe edasi

Artikkel

Kelly Ryani intrevjuu vanglast

Populaarset IFBB abikaasade tiimi Kelly Ryanit (fitness) ja Craig Titust (kulturism) peetakse kinni Clarki maakonnavanglas Las Vegases Nevada osariigis.

Uudis

Pildimängu võitja ja õige vastus

Eelmise Pildimängu võitis Erki Mitt.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi

Uudis

Vasta ja Võida mängu võitja

Vasta ja Võida üheteistkümnenda mängu võitjaks osutus Kevin Kuutma. Palju Õnne !!! Auhinnaks seekord [url=http://shop.fitness.ee/product_info.php?products_id=288″ target=_blank>Universal Animal Stack2. Palume võtta võitjal ühendust tel. 6774 666 või

Uudis

Kulturistid ei nuta

[p][url=main.php?main=huvitav/fitnesstv/index&top=top.blue]Fitness TV-s[/url] nüüd saadaval kultusfilm “Kulturistid ei nuta.” Sea end mõnusalt sisse, lükka oma kodukino käima, võta popcorn ligi ja hakka kaema. Teiste kuulsate näitlejate seas astuvad üles Indrek Otsus, Eiko Rapur Aleksei Shabunia, Arnold Tokko ja paljud teised. Mõned pildid: [/p] Autor: joker

Uudis

Pildimängu võitja ja õige vastus

Eelmise Pildimängu võitis Alberto Faraldos.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi

Uudis

Nädala uudised

Nädala uudised: Hea meel on rõõmustada oma kliente. Alates sellest nädalast on müügil Fitness.EE oma toode. Tegemist siis Fitness.EE Xploderiga. On vahend energiavarustuse ja kontsentratsiooni parandamiseks.Toote mõju kirjeldus: 1.Energia kiire kasv esimeses faasis kiire aktivatsioon ilma üleliigsete kõrvalmõjudeta (südame pekslemine, iiveldus, sisemine värin)2.Stimulatsiooniseisundi ja energilisuse hoidmine ajas3.Stimulatsiooni ja aktivatsiooni pikemaajaline mõju ilma energeetilise languseta.Täpsem info… Loe edasi

Artikkel

Keha Trivia

Mind on alati inimkeha lummanud, mind on huvitanud kuidas see töötab, toimib ja funktsioneerib. Sellest ajendatuna otsustasin osta raamatu „The Odd Body“ (Kummaline, veider Keha), mille autor on Dr. Stephen Juan.