Gym Parki tegelased on vaprad ja tublid koomiksikangelased, kes lahkavad ning kritiseerivad päevakohaseid/poliitilisi teemasid. NB! Koomiksitegelased on täielikud väljamõeldised ja ei ole kellegagi seostatud. Ei soovita alla 18 a-le ja naistele. Autor: joker
  • staging.fitness.ee
  • 20. jaanuar 2006
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Mr.Y.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on shaker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus: Edgar Laan. NB! Auhindu hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei arvestata. Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 19. jaanuar 2006
  • 0

Raseduse järel peaks hakkama treenima võimalikult kiiresti, kuid kannatlikult. Kohe pärast sünnitust võib olla raske ette kujutada, et veel kunagi võiks joosta ja oma keha treenida nagu enne. Sünnitus on ränk jõupingu
  • staging.fitness.ee
  • 19. jaanuar 2006
  • 0

Veefestival Vesi pritsib…Tartus!” 12. veebr 2006Aura Keskuses 10.00 Tudengite ujumise meistrivõistlused 11.30 Veepalli turniir12.00 15.00 Vesiaeroobika: 12.00 Idamaised võitluskunstid – Svetlana Nazaruk, Svetlana Rubina, Moskva12.30 Dance-Mix – Kai-Riin Bachmann13.00 Laste tund – Sigrid Kokla13.00 Süvavee suusa-eri – Tiina Beljaeva13.30 Kummid veealuses jõusaalis – Liina Raska14.15 Ukraina tantsud – Kati Rõõmus15.00 ürituse lõpetamine, treenerite konsultatsioonid kell… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. jaanuar 2006
  • 0

Esmakordselt Eestis: tipptreenerid Moskvast demonstreerivad vene vesiaeroobika stiile! Toimumisaeg: Laupäev, 11. veebruar 2006Koht: 21. kooli ujula, Raua 6, Tallinn 10.30-11.00 Registreerimine11.00-12.00 Aqua-Extreme kinnastega. Svetlana Nazaruk12.00-13.00 Vene tantsud vees. Svetlana Rubina13.00-13.30 Lõunapaus13.30-14.45 Teooria: Hääl treeneri töövahend. Kuidas hoolitseda oma hääle eest. Logopeed Merike Pärtel15.00-16.00 Aqua-Kumite-võitluskunstide eri. Rütmiks Jaapani rahvuslikud trummid! Svetlana Rubina 16.00-17.00 Süvavee Synchro-Aqua. Tantsuline… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. jaanuar 2006
  • 0


Karateklubi Tengu võtab äsja avatud treeninggruppi vastu uusi õpilasi alates 12. eluaastast. Klubis harrastatakse Shotokan karate-do’d, mis on tuntud nii oma praktilisuse kui ka välise esteetilise vormi poolest. Treeningute algus: 24. jaanuar 2006. a Treeningud toimuvad: Teisipäeviti, Neljapäeviti ja Reedeti kell 16:45-18:00 Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli võimlas, aadressil Kännu 67. Transport: troll nr. 2, 3, 4,… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 16. jaanuar 2006
  • 0

Meie “puzzle” viimaseks tükiks on, kuidas tõsta valgusünteesi aktiivsust. Kuigi siinkohal on tegemist pisut komplekssema aspektiga, kui seda oli degradatsiooniprotsesside allasurumine, saame ka siin eristada kindlaivõtmekomponente:
  • staging.fitness.ee
  • 16. jaanuar 2006
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Ruth Leetmaa.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on shaker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus: Indrek “coleman2” Viska. NB! Auhindu hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei arvestata. Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 16. jaanuar 2006
  • 0

No Comments Needed… Autor: Joker
  • staging.fitness.ee
  • 15. jaanuar 2006
  • 0

Viimastel aastatel olen kogu treeningjärgse situatsiooni üle palju mõtelnud, üritanud seda enda jaoks lahti mõttestada. Tulemusena, olen jõudnud järelduseni, et efektiivistamaks taastumist ja soodustamaks l
  • staging.fitness.ee
  • 13. jaanuar 2006
  • 0

Esmaspäeval (16.01) kell 17:00-20:00 viib 3 x Eesti meister Marek Morozov läbi toidulisandite presentatsiooni Coral Clubis. Lisaks saavad osalejad vastuseid treeningut ja toitumist puudutavatele küsimustele. Kõik on teretulnud! Klubi asub aadressil Haabersti 5, Tallinn. Lisainfo: Marek Morozov 5076358 ja [url=http://www.coralclub.ee” target=”_blank]coralclub.ee[/url] Autor: Robocop
  • staging.fitness.ee
  • 12. jaanuar 2006
  • 0

Saladus on iseenesest väga lihtne – kontsentreeru oma treeningule, mõtle ainult sellele, mis sa teed ja ära lase endale päha tulla kõrvalisi mõtteid terve treeningu
  • staging.fitness.ee
  • 12. jaanuar 2006
  • 0

Pühapäeval 15.01 toimub Haapsalus AmFitness Club saalis aadressil Lihula mnt. 10a Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu TEABEPÄEV. Esikulturist Ott Kiivikas räägib õigest toitumisest, toidulisadest ja treeningust. Ürituse algus kell 11:15. Üritus on kõigile tasuta, kõik on teretulnud. Robocopil on oma klientidele meeldiv uudis. Kui varem juhtus nii, et laost oli kaup otsas ja edasi spordipoodidesse… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 12. jaanuar 2006
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Raul Raudseping.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on shaker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus: Kaido “naistelemmik” Voogla.. NB! Auhindu hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei arvestata. Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 12. jaanuar 2006
  • 0

EFTE koolitusmeeskond soovib kõigile Teile tegusat aastat 2006. Meil on hea meel, et olete meiega! EFTE koolitushooaeg jätkub järgmiste kursustega:fitnessi baaskursus (28.-29.01.06 ja 11.-12.02.06) aeroobika-, siseratta- ja jõusaalitreenerite edasijõudnute kursused (kuupäevad www.efte.ee) Veebruarist algab esmakordselt EFTE Pilates kursus Endiselt leiate meie kursuste kohta infot, täpsed kuupäevad ja hinnad veebikeskkonnast www.efte.ee NB! Muutunud on meie mailiaadressid!… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 11. jaanuar 2006
  • 0

Töö kirjeldus– Jõusaaliklientidega tegelemine– Kavade koostamine– Jõusaali korrashoid Nõudmised kandidaatidele– vene ja eesti keele valdamine suhtlustasandil (kasuks tuleb ka inglisekeel)– kohusetundlik suhtumine tööülesannetesse– hea kohanemisvõime– rõõmsameelsus ja aktiivsus Ettevõte pakub– meeldivat töökeskkonda– tööle vastavat tasu LisainfoTööleasumise aeg: VeebruarTöötüüp: graafiku alusel (õhtupoolne) CV-d märgusõnaga “jõusaal” ootame 29 . jaanuarini k.a. aadressil Aia 20, 10111, Tallinn või… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 10. jaanuar 2006
  • 0

Beebit ootav naine võib kõhu suurenedes endiselt treenida, kuid treeningud tuleks asendada leebemate võimalustega. Tugevdamist nõuavad kõhu-, selja- ja vaagnapõhj
  • staging.fitness.ee
  • 9. jaanuar 2006
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Malle Aan.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on shaker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus: Merike Madar. NB! Auhindu hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei arvestata. Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 9. jaanuar 2006
  • 0

Käesolevas kolmandas osas lahkame üksipulgi tihtipeale võistluskulturistide poolt kasutatavaid ekstreemseid valguratsioone. See artikkel põhineb teadusel ja minu 17 a
  • staging.fitness.ee
  • 9. jaanuar 2006
  • 0