Artikkel

Kolm imelist võimalust, kuidas kasutada toorkakaod

Toorkakao sisaldab üle 1200 aktiivse toitaine ning umbes 10% kakaost moodustavad antioksüdandid. Antioksüdantide kõrge sisalduse poolest on kakao võrreldamatu mistahes teise toiduainega. Antioksüdandid on ained, mis aitavad meilkindlustada kvaliteetsemat elu, reguleerides rakutasandil organismi normaalset tegevust.
  • staging.fitness.ee
  • 18. aprill 2018
  • 0
Artikkel

Triitsepsi TOP 3

On levinud arusaam, et suurte käte jaoks tuleb keskenduda biitsepsi treenimisele. Tegelikult on see arusaam väär. Triitseps moodustab meie käest ja selle lihasmassist tegelikult 66%
  • staging.fitness.ee
  • 16. aprill 2018
  • 0
Artikkel

Mis on L-karnitiin ja milleks seda vaja on?

Karnitiin on lämmastikühend, mida sünteesitakse aminohapetest lüsiinist ja metioniinist. Rakkudes kasutatakse karnitiini rasvhapete transpordiks tsütosoolist mitokondrisse, et rasvu lagundada ja saada energiat.
  • staging.fitness.ee
  • 16. aprill 2018
  • 0
Uudis

Spa & Sport CUP 2018 – Tulemused

14.04 toimus Pärnus Tervis ravispaa hotelli kultuurikeskuses algajate kulturismi ja fitnessi võistlus Spa&Sport Cup 2018, milles osales ligi 50 esmakordset lavalaudade külastajat. Paljud võistlejad astuvad lavale ka 21.04 toimuvatel Eesti karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis Saku Suurhallis.
Sama võistluse raames toimus ka laste fitnessi karikavõistlused, kus sai näha väga andekaid vabakavade sooritusi.
  • staging.fitness.ee
  • 16. aprill 2018
  • 0
Uudis

Uus ja veelgi võimsam BOOM!

Fitshopi poodidesse on jõudnud uus ja täiustatud versioon populaarsest treeningeelsest ergutist BOOM.
  • staging.fitness.ee
  • 13. aprill 2018
  • 0
Uudis

Uued Leaderi Batoonid Fitshopis

Fitshoppi valikusse on lisandunud kõrge valgu ja kiudainete sisaldusega Softbar ja imemaitsev 100% vegan valgubatoon Vegeway.
  • staging.fitness.ee
  • 13. aprill 2018
  • 0
Uudis

Warrior Fight 4

Kas Sa teadsid, et 21. aprillil ehk vähem kui kahe nädala pärast, ühel laupäeva õhtul leiab Saku Suurhallis aset ajalooline ja kaasahaarav võitlusspordiüritus Warrior Fight 4?

Kaalumine leiab aset Olympic Park Casino asukohaga Hilton Tallinn Park hotell reedel 20.04 kell 16:00-17:00. Samas kohas toimub ka järelpidu „meet and greet“ poksijatega koos meelelahutusprogrammiga laupäeval 21.04 kell 00:00 – ürituse käepaelaga igale külalisele tervitusjook ja promoraha! Sissepääs alates 21. eluaastast ja isikutõendava dokumendi alusel.
  • staging.fitness.ee
  • 12. aprill 2018
  • 0
Artikkel

BCAA Pina Colada

Värskendav, tervislik ja taastumist kiirendav! Lisa lahjale kookospiimale BCAA-d ja jääkuubikud. Nii lihtne see ongi!
  • staging.fitness.ee
  • 11. aprill 2018
  • 0
Artikkel

Mida MSM saab sinu jaoks teha?

MSM (metüülsulfonüülmetaan) on vesilahustuv magustamata väävliühend. Enam kui pool kehas olevast väävlist on peidus lihastes, nahas ja luudes. Väävel on oluline aine nii kvaliteetse kollageeni, elastaani kui ka küüntele ja juustelolulise valgu keratiini tootmisel.Väävel tagab liigeste, naha ja veresoonte elastsuse.
  • staging.fitness.ee
  • 11. aprill 2018
  • 0