Laadimine kujutab endast seda, et kulturist laeb ennast/oma lihased pärast laadimist uuesti glükogeeniga täis. Süsivesikute sisaldus menüüs moodustab sel
  • staging.fitness.ee
  • 20. oktoober 2005
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Marek Rakmann.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Robocopi kindad. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus: Elena Shportun. NB! Auhindu hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei arvestata. Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 20. oktoober 2005
  • 0

22. ja 23. oktoobril 2005 toimub Eesti Võimlemisliidu poolt korraldatav sügishooaja suurim aeroobikaüritus Eesti Näituste Spordihallis (Tallinna, Pirita tee 28), mis viiakse läbi samaaegselt rahvusvahelise messiga ”Ilu sõnum 2005”. Laupäeval 22. oktoobril kell 12.00-19.30 Convention aeroobikatreeneritele, kuhu saabuvad oma värskeid ideid jagama Euroopa tuntumad aeroobikatreenerid Pat Seifried (¦veitsi), Cat Gisler (¦veitsi) ja Fredrik Sjöberg (Rootsi)…. Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 19. oktoober 2005
  • 0

Esimene faas koosneb neljast nädalast, kusjuures selga treenitakse kaks korda nädalas ja nende kahe treeningu vahe on kolm päeva. Eesmärk on eraldada raskemad baasharjutused kontsentreeritud isoleeritud harjutustest. Selline läheneminvõimaldab igal tree
  • staging.fitness.ee
  • 18. oktoober 2005
  • 0

SK REVAL-SPORT kutsub 4-19 aastaseid lapsi ja noori treenima! Alates 17.oktoober 2005 avame alljärgnevad rühmad: KULTURISM (teisipäeviti, neljapäeviti, reedeti kell 16:00-18:00) NOORTE AEROOBIKA, SHAPING, SHOWTANTS (esmaspäev, teisipäev, kolmapäev, neljapäev kell 16:00) LASTE FITNESS 7-14 aastastele (esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 16:00) LASTE FITNESS 4-7 aastastele (teisipäeviti ja neljapäeviti kell 10:30) PEOTANTS KREEDO DANCE koostöös E. Korotini… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. oktoober 2005
  • 0

Esimest korda alates sellest, kui Ronnie Coleman Sandow’i 1998.aastal võitis, on talle järgi jõutud. Rivaaliks oli Jay Cutler ning mil iganes need kaks meest üks ühe vastu oma selgasid poseerisid, oli selge, kui kaugele Cutler oma arengus jõudnud oli. Saavutuses, mida arvati mitte kunagi juhtuvat, oli Coleman oma ebardliku massi ja rabava detailsusega õlgades, kesk-seljas… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 17. oktoober 2005
  • 0



Seoses uue kauba saabumisega, on tänasest taas saadaval kõik Evolutioni tooted. Siiski on mõne toote puhul väikesed erinevused eelnenuga: Evolutioni Whey3 asendus UFS Ion92-ga, mis on täpselt sama koostisega nagu oli Whey3 (saadaval vaid maitsetu versioon); maitsetu Whey1 asendus UFS Whey-ga, mis on ühtlasi sama koostisega nagu oli maitsetu Whey1 (maasika ja ?okolaadi versioon on… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 17. oktoober 2005
  • 0

Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskond korraldab II taseme treenerikoolituse (4 päeva) 29.-30. oktoobril ja 26.-27. novembril Tallinnas, TÜ Õigusinstituudis, Kaarli pst 3. Koolitus toimub EOK kinnitatud treenerite II taseme üldise spordiõpetuse koolitusprogrammi alusel, sisaldades loenguid spordikorraldusest ja -juhtimisest, pedagoogikast, psühholoogiast ja biomeditsiinist. Täpse koolituse kava saadame kõigile registreerujatele.Lektoriteks on Vahur Ööpik, Ants Nurmekivi, Lennart Raudsepp, Rein Jalak,… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 16. oktoober 2005
  • 0

23-26 september toimus Hispaanias, Santa Susannas järjekordsed Maailmameistrivõistlused naistele fitnessis ja bodyfitnessis. Eesti esinduses oli 3 sportlast: Natalia Nazarenko, Kris-Marie Koppel ja Kadri Kuusik. Delegaatidest oli kaasas president Arnold Tokko ning treenerina Ott Kiivikas. Eesti naiskond esines hästi: fitnessi kuni 164cm kategoorias saavutas Natalia Nazarenko 7. koha, bodyfitnessi kategoorias kuni 164cm jõudis esmakordselt poolfinaali 15… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 16. oktoober 2005
  • 0

0102.10 toimus Soomes, Lahtis Fitness Expo 2005. Messi raames toimusid ka Soome meistrivõistlused kulturismis, fitnessis ja rida erinevaid jõukatsumisi lamades surumises, lõuatõmbamises jne. Soome meistrivõistlused kulturismis 2005 järjestus: Naised 1. Salla Kauranen, Team BODY, Helsinki 5 5 5 10 2. Mari Laine, Bull’s Team, Tampere 10 10 10 20 Mehed 70 kg 1. Jukka-Pekka Nousiainen,… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 16. oktoober 2005
  • 0


Ott Kiivikas Tallinna Kesklinn – nr 140 Kohalike omavalitsuste valimistel 16. oktoober on võistlustules ka siiani rohkem kulturistina silma paistnud Eesti selle ala esinumber Ott Kiivikas. Nüüd on võimalus kõigil kulturismisõpradel anda hääl oma lemmiku poolt (valimisnumber 140 see pandi vist rinna ümbermõõdu järgi), aidates kaasa sellele, et mitteolümpiaalade sportlaste hääl oleks esindatud ka linna… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 14. oktoober 2005
  • 0

Teadlased leidsid, et sheik valgud/süsivesikud enne trenni paneb juba trenni aeg ja intensiivselt ka pärast trenni, lihased endasse eriti ägedalt aminohappeid “imem
  • staging.fitness.ee
  • 14. oktoober 2005
  • 0

Eelmisel Pildimängul puudus võitja. Vastus: Fitness Expo 2005, mehed -95kg:Kimmo Salo ja Tapani Valkonen Head mängimist! Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 14. oktoober 2005
  • 0

Pildi kommenteerimise auhinna ehk ühe ploki ehk 8 pudelit Fat-Burnerit võitis tomster. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn. Võitja kommentaar oli: “Kas oled tüdinenud nägemast välja nagu kulturist? Kas sinu six-pack meelitab kohale tüütuid tsikke ning biitsepsi ümbermõõt paneb mehed kadedusest silmi maha lööma? Kas… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 14. oktoober 2005
  • 0

Mõeldes klientidele, kes ei ole kindlad, milliseid tooteid oma eesmärkide saavutamiseks osta, panime kokku toodetekomplektid, mis sisaldavad kõike, mida ühel harjutajal sihtmärgini pürgimiseks tarvis läheb. Lisaks sellele, on ka komplektide hinnad soodsamad, kui ostes nendes sisalduvad tooted eraldi. Hetkel on saadaval kaks massikombot, mis sobivad suurepäraselt inimestele, kes soovivad kiiremat treeningjärgset taastumist ning maksimaalset lihaskasvu…. Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 12. oktoober 2005
  • 0

Dennis Tinnerinot nägin alles paari päeva pärast. Ta oli tuntud playboy, keda kõikjal ja alati ümbritsesid tüdrukud. Ja tunduski, et tema peamine eesmärk on hullata naistega ja lõbusalt aega veeta. Nädal päras
  • staging.fitness.ee
  • 12. oktoober 2005
  • 0

Saue linnapea Ero Liivik ja Eesti Jõutõsteliidu (EJTL) president Kaido Leesmann arutasid 3. oktoobril toimunud kohtumisel võimalust sõlmida Saue linna ja EJTL-i vaheline koostööleping. Lepinguga lubaks Saue linn toetada ka edaspidi jõutõstmise võistluste läbiviimist Sauel, EJTL omakorda populariseerib raskejõutikku Saue linnas. Reaalselt tähendaks see seda, et seni tehtud edukas koostöö jätkub. Kindlasti veelgi laiemal rindel…. Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 12. oktoober 2005
  • 0