Enne igat seeriat poseerin ma biitsepsitega vähemalt 15 sekundit, pingutades nii igat lihaskiudu, et varustada lihast verega.
  • staging.fitness.ee
  • 27. aprill 2005
  • 0

Kaubavalik Amazon.ee veebipoes on taas laienenud. Tänasest pakume müügiks ka tooteid firmalt Enervit. Tooteid näeb lähemalt [url=http://shop.amazon.ee/index.php?manufacturers_id=21″ target=”_blank]Amazon.ee veebipoes, Firma ENERVIT all[/url]. Häid poeelamusi! Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 27. aprill 2005
  • 0

Nüüd saadaval uued kuumad SMS Taustapildid Amazon.ee-st. Selleks vali menüüst HUVITAV ja rippmenüüst SMS Taustapildid ehk siis [url=http://www.amazon.ee/main.php?main=smspilt/index” target=”_blank]KLIKI SIIA![/url] Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 26. aprill 2005
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Maarja Mets. Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Robocopi kindad. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn. Vastus: A.Aleksejev Head mängimist ! Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 26. aprill 2005
  • 0

Eelmise pildi kommenteerimise auhinna võitis Vend Vähk. Auhinnaks on Robocopi kindad. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn. Võitja kommentaarKuidas võita masendust? Jõusaalist leiad asendust! Siiski varitseb sind oht- võistlustelt vaid teine koht Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 24. aprill 2005
  • 0

Lihtne kaloriraamat. „Vaata, mida Sa sööd!”: see on käsiraamat, kuhu on kogutud üle 3000 Eesti kõige laiemalt levinud toiduaine kalori- ja rasvasisaldused 100g ja tavalise kasutatava koguse kohta. Siit leiad ka puuviljade, marjade jt selliste toiduainete energiasisaldused, mida pakenditel tavaliselt kirjas pole. Raamat on koostatud nagu märkmik, kuhu saab iga kasutaja ise täiendusi teha. Kui… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 24. aprill 2005
  • 0

Minu teismeline poeg tahab saada kulturistiks ja ta on alustanud suure proteiini sisaldusega dieeti. Kas
  • staging.fitness.ee
  • 24. aprill 2005
  • 0

Seik, mida sa pole ehk märganud – äkitselt on ilmunud maailmas palju jõusaale, mis on mõeldud ainult naistele.Vastavalt Rahvusvahelisele Tervise, Reketi ja Spordiklubi Assotsiatsioonile, on ainult naistele jõusaalide arv suurenenud 50%võrra, alates aast
  • staging.fitness.ee
  • 23. aprill 2005
  • 0

Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskond kutsub treeneri I taseme ÜLDISE SPORDIÕPETUSE kursusele kehakultuurialast kõrgharidust mitteomavaid laste, noorte ja täiskasvanute treenereid ja juhendajaid kõikidel spordialadel ning kõiki treeneritööst huvitatud vähemalt 18-aastasi isikuid. Toimub: I osa 13. 14. mai 2005 II osa 27. 28. mai 2005 Koht: TÜ kehakultuuriteaduskond, Tartu, Jakobi 5, auditoorium 302 Maht ja sisu: 30 t… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 22. aprill 2005
  • 0

Asutati Rasekõjustiku Fond Täna, reedel 22.aprillil 2005.a. allkirjastati Raskejõustiku Fondi asutamise leping fondi asutaja Marko Terasmaa ja Tartu Kultuurkapitali vahel.Fondi asutaja Marko Terasmaa sooviks on kaasa aidata eesti raskejõustiku edendamisele kulturismis, fitnessis, jõutõstmises, rammumehe võistluses. Fondi paremaks haldamiseks on fondi moodustajate poolt nimetatud halduskogu, kelle ülesandeks on fondi kasvatamine ja ettepanekute tegemine stipendiumide väljamaksmiseks.Raskejõustiku Fondi… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 22. aprill 2005
  • 0

Tsehhi väikelinnas Zlinis toimuvatel veteranide maailmameistrivõistlustel lamades surumises võitis Tiiu Kimber tulemusega 72,5 kg pronks medali. Tulemus on ainult 2,5kg nõrgem kehtivast Eesti rekordist. Oma esimesel välisvõistlusel võistles Tiiu kaaluklassis kuni 82,5kg. Laupäeval asub võistlustulle Aivo Nurmine. Maailmameistrivõistlused lõppevad pühapäeval. Autor: EJTL
  • staging.fitness.ee
  • 22. aprill 2005
  • 0

Rahvusvaheline alaiit IFBB on tunnustanud Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu presidenti Arnold Tokkot kui kõrge klassiga fotograafi (tänu headele fotoreportaazidele suurvõistlustest) ja edaspidi kutsub võistluste ametlikuks fotograafiks kattes nii sõidu kui elamiskulud. Visuaalse ala puhul ongi tavaliselt mõõdupuuks hea kvaliteediga pildid, see on suur samm edasi osalemaks ja kanda kinnitamaks rahvusvahelises alaliidus IFBB, saades seeläbi… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 21. aprill 2005
  • 0

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidul on teatada rõõmustav uudis – nimelt esmakordselt on saanud Eesti sportlane (6 x Eesti absoluutne meister Ott Kiivikas) kutse osaleda maailmamängudel 13 17 juuli, Saksamaal Duisburgis. Maalimamängud on samasugune üritus nagu Olümpiamängud, kuid seal osalevad 12 alaliitu, kes ei saa osaleda ROK poolt korraldavatel mängudel. Neid mänge korraldataks aastast 1981a…. Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 21. aprill 2005
  • 0

Minust oli saanud proff. Arvestades mu noorust ja vähest elukogemust, oli raske uskuda, et suudan niivõrd edukas olla. Arenesin väga ruttu, liikusin üha edasi ja edasi ja ol
  • staging.fitness.ee
  • 20. aprill 2005
  • 0

23. – 24. aprillil 2005.a. Laupäev 23.04.0509.00 – 9.30 Registreerimine (Tallinna Olümpiapurjespordikeskus, Tallinna Ülikool (TLÜ) KKT ruum nr. 205, Regati pst. 1, II korrus) 09.30 – 13.30 Teooria – Tiina-Mai Ott, Soome Aeroobikatreening erivajadusi ja -juhtusid arvestades (kõrge vererõhk, diabeet, alaselja probleemid, vananemie, rasedus, ülekaalulisus);  Koormuse reguleerimise mehhanismid (add beat), Polar pulsimõõtja; Edasijõudnute kombinatsioonide… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 19. aprill 2005
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Merle Laud. Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Robocopi kindad. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn. Vastus: Gerli. Head mängimist ! Autor: Toimetus
  • staging.fitness.ee
  • 19. aprill 2005
  • 0


Tähelepanu! Lisatud võistluste galerii!Järgmine võimalus muskli – inimesi lähedalt näha ja katsuda 1.Mail Salme Kultuurikeskuses kell 15:00! Karikavõistlused Fitnessis16. aprill 2005, Elvas MEHED: FitnessI koht Janar Rückenberg, Tartu Ülikooli Akadeemiline SKII koht Mihhail Gromov, Narva SK HerkulesIII koht Jevgeni Meśtśerjakov, Maardu Atleetvõimlemiseklubi PerformanceI koht Oleg Fjodorov, Julgestusteenistus SkorpionII koht Andrei Abrossimov, Tartu Ülikooli Akadeemiline SKIII… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. aprill 2005
  • 0

Reede õhtul 15.04. toimus ööklubis Bonnie & Clyde spordiklubi Arctic rattahooaja avamine, samas tehti algust ka programmiga Stardipauk ehk 8 nädalaga tippvormi. Kohal olid Arctic spordi treenerid ja klubiliikmed, parimatele klubikülastajatele jagati auhindu, vaheesinejana astusid üles tantsutrupp ja tantsuks laulis Ines. Toimus ka Arctic rattateami tutvustus ja sponsorlepingute allakirjutamine. Robocop omaltpoolt toetab teist aastat järjest… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. aprill 2005
  • 0

See on lugu sellest, kuidas kulturismitreening teenib kunsti ja inimese elueesmärki. Rene` Kari lugu : Ühel ööl, ligikaudu 30 aasta eest, olin otsustanud, et minust saab kunstnik. Ettevõtmise kindlustamiseks vedasin sõpradega selle peale kihla. Seejärel katkestasin segavad õpingud kõrgkoolis ning aasta pärast loobusin ka töökohast. Olin mõistnud, et suudan kunstnikuks saada ja kunstnik olla vaid… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. aprill 2005
  • 0