Uudis
Meie Mees Iirimaal Hõbedal!
NABBA Ireland InternationalUniverse Qualifier 2004 26 Set. Toimusid The Mr. Universe Qualifier, rahvusvaheline kulturistide show. võistlejaid ja muidu show tegijaid oli kokku 30. First timers grupis oli 6 meest, Novice grupis 8 meest, Masters grupis(40/50 a) 2 meest. Misterid 4 Classes..kus võistlejad olid paika pandud pikkuste järgi mitte kaaluliselt. Class 4 kuni ka sisse arvatud… Loe edasi
Artikkel
Omar Deckard – amtöörist kulturisti rinnatreening.
Kui laon fundamenti, siis treenin nagu jõutõstja, et kasvatada jõudu ja seega ka suurust
Uudis
Bosu Balance Training System
Eesti Võimlemisliit koostöös Fysioline Oy-ga korraldas 25. septembril 2004 esmakordselt Eestis Bosu Balance Training System koolituse, kus tutvuti uue efektiivse ning maailmas juba suurt populaarsust võitnud BOSU treeningsüsteemiga. Koolitusel õpiti tundma BOSU (sõnadest: both sides up) treeningvahendit, millega saab arendada tasakaalu, aeroobset -ja lihasvastupidavust, treenida tõhusalt kõiki kerelihaseid ning on samas ka väga lõbus. Koolitajateks… Loe edasi
Uudis
Tulemas uus tõsielusari …
No comments … Autor: joker
Uudis
E.F.F.`i Eesti MV fitnessis Tartus
E.F.F.`i Eesti MV fitnessis Tartus 18. Septembril 2004. a. Naiste absoluutarvestus I Kadri Kuusik Tallinn, Planet Sport II Merike Sula Tartu TÜ ASK III Tamara Zarubinskaja Tallinn, Idakeskus Mr. Fitness I Roman Polśin Kohtla – Järve, Edu II Taavi Juul Võru III Jevgeni Meśtśerjakov Maardu Atleetvõimlemise Klubi Mr. Performancw I Nikolai Kornõśev Tallinn, Status Ferrum… Loe edasi
Artikkel
Kui lõppeb karjäär … Tom Prince
Mohammed Benaziza või Andreas Munzer – IFBB tipp-kulturistid, aga nüüd on nad surnud. Michael Francois või Don Long või Dennis Newman – kõik nad kannatavad suurte
Uudis
Tarmo Mitt võidutses Venemaal!
Venemaa rammumeeste liiga PLSE Rahvusaheline turniir Raudne Saratov 2004 a. toimus pühapäeval 19.09 Saratovis. Osalesid Venemaa, Ukraina, Valgevene, Läti ja Eesti sportlased. Eestit esindas Tarmo Mitt võisteldi 6 alal: Kamazi vedamine, conani ring, 24kg sangpommi heide kõrguse peale, palgi surumine, Lada tagant ülestõstetuna kõnd, kombineeritud ala- kohvrid + kumm. Tarmo Mitt võitis kaks ala: auto… Loe edasi
Uudis
Women’s World Amateur Championships – tulemused
WOMEN’S WORLD AMATEUR CHAMPIONSHIPSSANTA SUSANNA, SPAIN, SEPTEMBER 19, 2004OFFICIAL CONTEST RESULTS Women’s Fitness:
Artikkel
Söök, mis toimib nagu toidulisand – roheline tee.
Rohelisest teest on palju kasu kaotamaks rasva, kosutab, mõjub maksale hästi, aitab vähendada riski haigestuda vähki, veresoonkonna haigustesse, koguni – on avastanud uuringu tulemused, HIV nakkusesse
Uudis
Iiri pubi kulturism murrab läbi!
No comments … Autor: joker
Artikkel
Tööta üles oma õlad.
Hiljutine üldrahvalik uurimus näitas seda, et tervelt 92% naistest pidasid mehe kõige seksikamaks kehaosaks õlgu, eespool käsi ja oh üllatus, üllatus, enne kõhulihaseid
Artikkel
Söök, mis toimib nagu toidulisand – jogurt.
Jogurt on hea suupiste igal ajal päeva jooksul, välja arvatud kohe vahetult enne või peale treeningut. Üks tavaline tass madala rasva-sisaldusega jogurtit sisaldab 156 kalorit
Artikkel
Unistuste käed- 8 nädalane programm.
See nädal on avalöök su programmile treenides oma käsi 2x koos kahe või kolmepäevase puhkepausiga. Idee on treenida kergelt ja kiirelt, puhates mitte kauem kui 30 sekundit
Uudis
Tarmo Mitt Euroopa kolmas rammumees!
EEST RAMMUMEESTE ASSOTSIATSIOONI PRESSITEADE.Rammumeeste liiga World Strongman-cup Euroopa meistrivõistlused. 4. septembril 2005 toimusid rammumeeste liiga World Strongman-cup Euroopa meistrivõistlused Suboticas Serbia- Montenegros. Seekordne võistlus ei läinud karkasarja arvestusse. Eesti rammumeestest osales võistlusel Tarmo Mitt ( viiekordne Eestimaa Rammumees, World Strongman-cupi karikasarja kuues hetkel ), kes saavutas suurepärase kolmanda koha. Aladeks olid : Conan wheel e…. Loe edasi
Artikkel
Eesmärk: intensiivsus.
Kui areng pole enam piisav on aeg ”äratada üles” oma treeningud.
Artikkel
Söök, mis toimib nagu toidulisand – greipfuut.
Varu greipfuute kui sa üritad välja tuua oma kõhulihaseid. See citrus-viili aitab sul langetada rasva. Hiljutises 12-nädalases uuringus
Artikkel
Victor Martinez
Talle määrati 60 päevane karistus steroidide-väärkasutuse eest, mis hakkas kehtima 30 jaanuar 2004 aastal.
Artikkel
Söök, mis toimib nagu toidulisand – heeringas.
Kui sa pole skandinaavia maadest on võimalik, et jääd ilma ühest parimast lihase-kasvatamise söögist – heeringast. On ta siis suitsetatud või marineeritud – sisaldab heeringas