Enamasti võime näha selliseid pealkirju nagu: “Kuidas langetada kaalu”, “Kuidas võidelda isudega”, “Parimad dieedinipid” jne. Tänane kirjutis on hoopis vastupidine. Nimelt, puutun päris tihti kokku inimestega, kellel on soov kasvatadlihasmassi aga selleks vajalike kalorite tarbimine käib neil lihtsalt üle jõu. Nad lihtsalt ei jaksa süüa.
  • staging.fitness.ee
  • 4. oktoober 2017
  • 0



25.septembrist 1. oktoobrini toimuv kampaania „Tere, Sparta sügis!“ pakub oma spordiklubi valikus kahtlevatele hea võimaluse tutvuda nädala jooksul Sparta treeningutega.
  • staging.fitness.ee
  • 27. september 2017
  • 0





Šokolaadi hummus? Tean, et kõlab pisut veidralt aga tasub proovida! Sobib ideaalselt pannkookide, vahvlite ja röstsaiaga.
  • staging.fitness.ee
  • 25. september 2017
  • 0

Mõni aeg tagasi ilmus sarnase sisuga kirjutis TNation´is. Ei hakka seda lugu sõna-sõnalt ümber tõlkima, kuivõrd toon lugejani samasisulise omapoolse vabas vormis mõttearenduse. Ehk, asjad (tegevused, ettevõtmised), mida üks tõsimeelntrennihunt võiks kord elus ära proovida.
  • staging.fitness.ee
  • 22. september 2017
  • 0