Tunnen juba mõnda aega vajadust mõtiskleda teemal, mis tänases ühiskonnas järjest aktuaalsemaks on muutumas. Minu mure on kokkuvõtlikult järgmine: pealiskaudsus võtab maad, inimesed ei suuda keskenduda ning on võimetud järjest vähesüvenema. Kusjuures, see puudutab kõike. Mind kui kirjameest on ammu vaevanud mõte, et huvitav, kellele ma kirjutan? Kas ja kui palju minu mõtted, soovitused, kogemused ja kirjutised üldse läbi ja lõpuni loetakse? Mulle tundub, et on valitsemas paradoksaalne olukord: raamatupoed on kirjandust täis rohkem kui kunagi varem, ent lugemus tervikuna tegelikult langeb. Selle väitmiseks annab aluse ka noorte lugemuslembus, mis ei ole rõõmustavalt suur. Juba 2014. aasta sotsioloogilise meediauuringu analüüsist selgub, et digimeedia ja audiovisuaalse meedia kasutajaskond kasvab suurel kiirusel, kuid kiirelt kasvab ka nende hulk, kes üldse midagi ei loe.

Subkultuur on erilaadse käitumise ja tõekspidamistega inimeste grupp, mis eksisteerib suuremas kultuuris (dominantkultuuris). Kulturismirahvas moodustab kahtlemata omaette subkultuuri, mida iseloomustab omalaadne elustiil. Meil on mingimõttes oma ideoloogia ja meie populatsiooni „isendeid“ iseloomustab läbivalt kindlate tunnustega maailmavaade. Mis on maailmavaade? Eesti Entsüklopeedia järgi on maailmavaade inimese üldine arusaamine teda ümbritsevast maailmast ja tema enda kohast selles, oma tegevuse mõistmine ja hindamine. Maailmavaade üldistab inimese teadmised, väärtused, eneseteadvuse ja eesmärgiseade ning määrab tegevuse üldise iseloomu, mõtte ja suuna.

Charles Poliquin´i reeglid jõutreeninguks – I osa

Sellele tüdrukule pole spagaat ja kätelseis võõrad, sest 13 aastat ilu- ja rühmvõimlemise tausta on andnud neiule sitke ja paindliku keha ning vaimu. Nüüd on neiul ees uued unistused ja sihid ning ta ei kavatse peatuda enne, kui on omeesmärgid saavutanud. Tegemist on Eesti Karikavõistluste ja Balti Matš 2016 fitnessi kategooria võitja Karmen Metsaga. Kuidas Karmen fitnessi alani üldse jõudis, võid lugeda järgnevalt.