Koostisosad: 70g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1125/]banaanimaitselist Protein Pancake Mix’i[/url]60g 1,5%-list piima1 muna15g želatiini500ml [url=http://fitshop.fitness.ee/uued/0/readmore/1406/]šokolaadi Protein50 Shake’i[/url] Valmistamine:Sega kausis kokku [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1125/]Protein Pancake Mix[/url] pannkoogijahu ja piim, vala segu 18” koogivormi põhja ning aseta siis kümneks minutiks 180kraadise kuumusega ahju. Seejärel pane kaussi külm vesi ning lisa 15g želatiinipulbrit. Sega kiiresti vesi ja pulber läbi ning jäta segu 10 minutiks… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 20. jaanuar 2016
  • 0

Rasvapõletajate Facebooki kampaaniamängu õnnelikeks võitjateks osutusid Egne Köster ja Elika Sustrova. Võitjad saavad mõlemad endale [url=http://www.fitshop.ee]FitShopist[/url] valida sobivaima rasvapõletaja. Palju õnne kampaaniamängu võitjatele! Võitjatel palume ühendust võtta [mail=getter@fitness.ee]getter@fitness.ee[/mail]. NB! Auhinna saab kätte Tallinnast, Telliskivi 51 asuvast Fitshop poest. Loosiauhindu väljastame auhinnasaaja isikut tõendava dokumendi alusel 30 päeva jooksul alates võitja väljakuulutamisest.[url=http://www.fitshop.ee]Fitshop [/url]- Hoiab Sind parimas… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 18. jaanuar 2016
  • 0


Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL)kutsub Teid osalema sõudeergomeetri koolitusele, 20. jaanuaril kell:13.00-17.00, Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt 139c).Töötuba annab kokku 4 akadeemilist koolitustundi. Ajakava 13.00-17.00 Teoreetiline osa: Sõudeergomeetrite tutvustusSõudeergomeetri monitori funktsioonid ja nende kasutamine treeningutesSõudeergomeetri raskusaste ja selle kasutamineSõudeergomeetril sõudmine treeningu eri osadenaSõudmise tehnika alusedSisesõudmise võistlusedPraktiline osa: Sõudmise tehnika: tõmbetsükli osad, enamlevinud vead ja nende kõrvaldamineMuusika kasutamine… Loe edasi
  • staging.fitness.ee
  • 16. jaanuar 2016
  • 0