Viimased postitused : staging.fitness.ee

Uudis

Natural Protein Smoothie Facebooki kampaaniamängu võitja

Fitnessi Facebooki lehel toimunud Natural Protein Smoothie kampaaniamängu võitja on Esta Pilt. Palju õnne kampaaniamängu võitjale! [url= http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1005/] Natural Protein Smoothie [/url] on uus kvaliteetne valmisjook kaasahaaramiseks nii tööle kui reisidele. Maitsev proteiinismuuti sobib nii harrastajatele kui ka sportlastele mõnusaks vahepalaks. Võitjatel palume ühendust võtta [mail=getter@fitness.ee]getter@fitness.ee[/mail]. NB! Auhinna saab kätte Tallinnast, Telliskivi 51 asuvast Fitshop… Loe edasi

Uudis

Selle sügise vingeim trennipidu Tartus – MyFitness Weekend

07. november 2015 A le Coq Spordihoones

Uudis

Sportlio – uus veebikeskkond sportlastele

Sportlio on veebikeskkond, mis on mõeldud sportlastele enda reklaamimiseks. Sportlios saab kasutaja lisada tulemusi, videosi, pilte, artikleid, kirjutada võistlusjärgseid kommentaare ja näidata enda sponsoreid – ehk luua tervikliku pildi endast kui sportlasest. Sportlioga peaks sportlane liituma, et suurendada sponsorluse saamise võimalust (leida uusi toetajaid) ning seniste sponsoritele meeleheaks lisareklaami pakkumine. Lisaks saab sedasi reklaamida enda… Loe edasi

Uudis

EPTL korraldab koolituse “Sissejuhatus spordipsühholoogiasse personaaltreeneritele”

28. november, laupäev. “Sissejuhatus spordipsühholoogiasse personaaltreeneritele”- koolitaja Jorgen Matsi. Ajakava: Kell 10.00–13.10* Kognitiivne mudel personaaltreeningul – kuidas mõelda kliendi (ja iseenese) mõtlemisest?* Sissejuhatus käitumise motivatsiooni teooriasse* Enesemääratlemisteooria ning selle kasutamine motivatsiooni juhtimisel (treeningu ülesehitus, motiveeriv tagasiside)* Enesetõhusus ning selle suunamine treeningul 14.00–17.10* Harjumuslike käitumiste muutmisest (toitumis- ja treeningkäitumiste näitel)* Toimiv tegevuseesmärkide püstitamine ning nendele suunamine… Loe edasi

Uudis

Medalisadu kulturismi- ja fitnessikoondisele Lätis

25. oktoobril toimus Riias mainekas fitnessivõistlus Riga Pearl. Eestlased tõid kokku 7 medalit – 4 hõbedat ja 3 pronksi. Bodyfitnessi kategoorias võitis hõbedmedali Tatiyana Pudovkina ja pronksmedali Gea Taalvelt. Rannafitnessis läks teine koht Kuido Jõgisalule, kolmas Kaspar Tõnissonile ning neljandale kohale tuli Marko Sildoja. Bikiinifitnessi kõige lühemas kategoorias läks hõbemedal alles juunioride vanuseklassis võistlevale Karina… Loe edasi

Uudis

Vasta ja võida mängu nr 275 võitja!

Vasta ja võida mängu nr 275 võitja on Liis Org. Küsimus: Kes on Fitbari pakendil?Õige vastus: Jutta Gustafsberg ja Jari ”Bull” Mentula Palju õnne võitjale! Auhinnaks saab Liis Org endale neli erineva maitsega [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]Fitbari[/url]. [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]FitBar [/url]on vitamiinidega valgubatoon, mis sobib kasutamiseks nii enne kui ka pärast treeningut või lihtsalt kerge vahepalana. Batoon on maitsev ning… Loe edasi

Uudis

Pildimängu nr 1382 võitja!

Pildimängu nr 1382 võitis Rain Kuusnõmm. Õige vastus: pildil on Kaspar Tõnisson. Soovime palju õnne pildimängu võitjale! Auhinnaks saab võitja enda Fitness.ee kontole 500 FITTi (väärtus 10€). FITid laekuvad võitja kontole automaatselt.[url=https://staging.fitness.ee/uudis/4525/fit-mis-see-on-ja-kuidas-neid-teenida]FIT. Mis see on ja kuidas neid teenida?[/url] Võitja loositakse välja õigesti vastanute vahel www.random.org-i poolt genereeritud juhusliku numbri alusel. [url=https://staging.fitness.ee/pildimang] Kes on sel… Loe edasi

Uudis

21-liikmeline kulturismi- ja fitnessikoondis lõunanaabrite suurimal fitnessvõistlusel Riias

25. oktoobril toimub Riias mainekas fitnessivõistlus Riga Pearl 2015. Eestit sõidab seekord esindama 21-liikmeline koondis. Eelmisel aastal toimunud Riga Pearl fitnessivõistlus oli Eesti koondise jaoks vägagi edukas. Ihaldatud esikoha võitsid oma võistluskatekooriates Kristina Aleksejeva ja Egle Eller-Nabi. Eesti koondise võistlejad:Bodyfitness: Tatiyana Pudovkina, Gea TaalveltFitness: Lisanna LaanelaBikiinifitness -160cm: Tatjana Kreit, Jekaterina Remets, Regina Krukovskaja ja Karina… Loe edasi

Uudis

Ott Kiivikas võitis Pepa Opava Grand Prix võistluselt kulla

24. oktoobril toimus Tšehhis, Opavas pika traditsiooniga kulturismi- ja fitnessivõistlus “Pepa Opava Grand Prix”, mida peeti 37. korda. Ott Kiivikas võitis kulturismikategoorias kuldmedali. 2013. aastal õnnestus Otil kõrgetasemeliselt võistluselt tulla koju hõbedaga, Seega pani ta sel korral eesmärgiks oma kohta parandada, mis tal ka õnnestus. Samal võistlusel astus üles ka bikiinifitnessi kategoorias Cärolin Paas, Liis… Loe edasi

Artikkel

Kümme asja, millega iga tõsine harjutaja peaks toime tulema…

Tee testid, selgita nõrkused, likvideeri puudused ja saa paremaks. Keskendu enda arendamisel pigem sellele, mida on vaja teha, mitte sellele, mida sa tahad teha. Selline suhtumine on arengu võti jõutreeningul. Aga kuidas sa tead, mille poole täpsemalt püüelda? Lihtne. Proovige, kas saate järgnevalt esitatud nimekirjas kõikide katsetega hakkama. Iga ebaõnnestumine viitab sinu nõrgale küljele, võtke… Loe edasi

Uudis

Degusteerimine kolmapäeval, 28.10 Viimsi SPA’s

Kolmapäeval, 28.10 kell 17.00-19.30 toimub Viimsi SPA’s Fitshopi toidulisandite degusteerimine, kuhu on oodatud kõik huvilised. Külalistele pakutakse maitsmiseks[url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1005/] Natural Protein Smoothie[/url]’sid, [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/981/]High Protein batoone[/url], [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]Fitbar proteiinibatoone[/url] kui ka [url=http://fitshop.fitness.ee/figuuritooted_rasvapoletajad/0/readmore/1155/]Smoothie Mix[/url]’i valgupulbrist valmistatud valgujooke. [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1005/]Natural Protein Smoothie[/url] on Fasti kvaliteetne valmisjook, mis sobib nii harrastajatele kui ka sportlastele mõnusaks vahepalaks. [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/981/]High Protein Bar[/url] on mõeldud kasutamiseks… Loe edasi

Uudis

FitShopi sooduspakkumised X Innar Mardo Memoriaalil Salme Kultuurikeskuses

31.10.2015 toimub Tallinnas Salme Kultuurikeskus X Innar Mardo Memoriaal, kuhu on oodatud kõik huvilised. Üritusel on väljas ka Fitshopi müügiboks, kust on võimalik soetada väga heade hindadega erinevaid toidulisandeid ja treeningriideid. Esindatud on nii Fast, Olimp, GASP ja Better Bodies. X Innar Mardo Memoriaali piletid müügil [url=http://www.piletilevi.ee/est/piletid/sport/kulturism_ja_fitness/x-innar-mardo-memoriaal-47-eesti-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis-172038/]Piletilevis[/url] ja kohapeal! Tutvu lähemalt sooduspakkumistega: [pilt=12391] [pilt=12392] [pilt=12393]… Loe edasi

Uudis

Osale tasuta rühmatreeningute juhtimise koolitusel

Mini Group Fitness Management
Rühmatreeningute juhtimise koolitus

Uudis

EKFL moodustab spordimeisterlikkuse rühma!

EKFL ootab noori ja juuniore vanuses 15 – 23 aastat kandideerima spordimeistrlikkuse rühma. Eesmärk on selge suunitlusega võistlussport. Kandideerida võivad nii tüdrukud kui ka poisid. Rühma hakkab juhendama kulturismilegend Indrek Otsus. Rühm hakkab treenima Tallinnas (spordiklubi koht on esialgu veel lahtine, kuid täpsustame, kui rühm koos on). Rühma suurus on 12-15 inimest. Hea, kui on… Loe edasi

Uudis

Kodustelt veteranide Euroopa meistrivõitlustelt lamades surumises eestlastele täiskomplekt medaleid

15.-17. oktoobril toimusid Tallinnas veteranide Euroopa meistrivõistlustel lamades surumises. Tegemist oli esimese Eestis korraldatud rahvusvahelise tiitlivõistlusega jõutõstmises- spordialal, kus eestlased on aastaid järjepidevalt tiitlivõistlustelt medaleid võitnud. Rahvusvaheliste tiitlivõistluste korraldamine on selge märk spordiala arengust Eestis ja hea võimalus ala tutvustamiseks. Kodusel EM-il oli edukaim Tiiu Kimber, kes võitis üle 60-aastase naiste hulgas kulla tulemusega 80… Loe edasi

Artikkel

TOIDUBLOGI: Banaanitäidisega šokolaadikook

Koostisosad:245g aedube10g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1200/]CocoVi toorkakaopulbrit[/url]75g [url=http://fitshop.fitness.ee/kalorivabad_kastmed/0/readmore/1120/]Walden Farmsi pähklikreemi[/url]40g kiirkaerahelbeid1tl küpsetuspulbrit20g [url=http://fitshop.fitness.ee/olid/0/readmore/537/]CocoVi kookosõli[/url]40g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1012/]šokolaadimaitselist Hera80 valgupulbrit[/url]80g [url=http://fitshop.fitness.ee/taastajad/0/readmore/990/]Protein milkshake[/url] (võib asendada 1,5% piimaga) Täidise koostisosad: 200g Philadelphia lightest toorjuustu15g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1012/]banaanimaitselist Hera80 valgupulbrit[/url]Valmistamine:Eelkuumuta ahi 180 kraadini. Lisa kõik koostisosad köögikombaini või blendrisse ning purusta seni, kuni kõik on muutunud ühtlaseks kreemjaks massiks. Saadud mass vala küpsetuspaberiga vooderdatud vormi ning… Loe edasi

Uudis

King of Spades kampaaniamängu võitja

Fitnessi Facebooki lehel toimunud King of Spades kampaaniamängu võitja on Sander Ots. Palju õnne kampaaniamängu võitjale! Võitjatel palume ühendust võtta [mail=getter@fitness.ee]getter@fitness.ee[/mail]. NB! Auhinna saab kätte Tallinnast, Telliskivi 51 asuvast Fitshop poest. Loosiauhindu väljastame auhinnasaaja isikut tõendava dokumendi alusel 30 päeva jooksul alates võitja väljakuulutamisest. [url=http://fitshop.fitness.ee/]Fitshop[/url] – Kui tahad olla parim! Autor: FitShop.ee

Uudis

Eestlastele Iirimaa suurturniirilt kolm medalit

17. oktoobril toimus Iirimaal, Dublinis, 2012. aasta mr Olympia võitja, Nathalia Melo nimevõistlus, Nathalia Melo Classic. Eestlastele oli bikiinifitnessi võistlus äärmiselt edukas. Kõrges konkurentsis pääsesid finaalidesse Reet Reimets, Ene Tomingas ja Kristina Nuut. Kategoorias -168cm saavutas Tomingas kolmanda koha ning Reimets teise. Pikemas, +168cm naiste seas sai Kristina Nuut pronksmedali. Vaata ka foorumist[url=http://forums.fitness.ee/topic/39849-nathalia-melo-classic-2015/#entry418620] siit[/url] Autor:… Loe edasi

Uudis

Tähistame üheskoos BODYPUMP®i sünnipäeva!

Juba üle 20 aasta on maailmas harrastatud BODYPUMP®i treeninguid! Soovime seda tähistada eriliselt ja seetõttu korraldame mitmeid kampaaniaid koostöös Reeboki ja Intersportiga. Sina oled üks meie rokkstaaridest spordiklubides, kes levitab head tervist ja aitab inimestel sportlikke eesmärke saavutada. Meie armastame BODYPUMP®i nagu Sinagi ja soovime aidata Sul end instruktoritöös arendada. Kampaania raames pakume Sulle järgnevaid… Loe edasi

Uudis

Eesti Kulturismi- ja fitnessikoondis sellel nädalavahetusel Iirimaal

17. oktoobril toimub Iirimaal, Dublinis, 2012. aasta mr Olympia võitja Nathalia Melo nimevõistlus, Nathalia Melo Classic. Eestit sõidavad esindama 7 bikiinifitnessi sportlast, kes võistlevad neljas erinevas kategoorias. -163cmMariliis Mia Topp – Eesti meistrivõistluste hõbemedalist-168cmEne Tomingas – Eesti meistrivõistluste pronksmedalistReet Reimets – Euroopa meistrivõistluste pronksmedalist+168cmJekaterina Kern – Eesti meistrivõistluste pronksmedalistKristina Nuut- Maailma meistrivõistluste hõbemedalistMastersAda Lestsenski –… Loe edasi